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US$1,194

最終更新: 2022-10-12 08:04:10

gluckpilates.com の Semrush グローバルランクは 0 です。gluckpilates.com は、推定広告収入に基づいて、US$1,194 の推定価値を持っています。 gluckpilates.com には、毎日約 137 人のユニークユーザーがアクセスしています。その Web サーバーは United States にあり、IP アドレスは 23.236.62.147です。 SiteAdvisor によると、gluckpilates.com は安全にアクセスできます。

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売買価格	US$1,194
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HtmlToTextCheckTime:2022-10-12 08:04:10

HOME ABOUT US CLASS PRICE カード残高確認ピラティスで体の中から強く、美しく。 ABOUT US ピラティスとは？ピラティスは、1920年代にドイツ人のジョセフ・ピラティスが発案した身体調整法です。元々は負傷した兵士のリハビリのために考案されたもので、単なるエクササイズではなく、全身の細かな筋肉と精神を自身でコントロールするものであると述べ「コントロロジー」と名付けていました。現在、Pilates Method Allianceはピラティスを「身体のストレッチ、筋力強化、そしてバランス強化を目的としてデザインされたエクササイズと身体の動作法である」と定義しています。今日では、ピラティスには「マットピラティス」とピラティス氏が考案した専用器具を使用する「マシンピラティス」があり、日々のコンディショニングにはもちろん、リハビリテーションやアスリートのパフォーマンス向上など、様々な場面で利用されています。世界中で愛好者が増加しており、今では1700万人以上の人が実践しているといわれる世界的なメソッドです。ピラティスの効果「10回で気分が変わり、 20回で見た目が変わり、 30回で身体のすべてが変わる。」 -By Joseph Pilates このことば通り、ピラティスは、継続することで様々な効果が期待されます。以下は一例です。体幹が整うことで、姿勢改善、太りにくい・疲れにくい身体になる。運動能力の向上、怪我をしにくい身体になる。血流が良くなることによる、冷え症・生理不順の改善。自律神経が整うことによる、精神の安定。骨盤底筋機能の改善による、尿漏れの改善。ピラティスにおいて、特に重視するのが『体幹・コア・呼吸』です。姿勢の要となるインナーマッスル・脊柱に着目し、呼吸に意識を配り、一つ一つの動きを丁寧に集中して行うことで、強く、しなやかな軸のある身体と心を作っていきます。 Welcome to glück pilates. ギャラリーから出ましたお問い合わせ・ご予約は Phone 050-6880-5418 Mail pilates.gluck@gmail.com レッスン予約営業時間 9:30〜18:00（火-土） 9:30〜17:00 （日）定休日：月・第1,5日曜〒486-0932

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Updated Date: 2021-08-26T00:51:24Z
Creation Date: 2021-08-26T00:51:24Z
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